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我带给你经验
我的目标是让每个人都能参加这些工作坊。这就是为什么我提供定制计划,旨在直接为您带来伸展体验。无论您是想提高灵活性还是减轻压力,我都能满足您的需求。

工作坊及研讨会
我的拉伸工作坊和研讨会提供了一种独特而有效的方法来提高您的灵活性和运动范围。我使用您自己健身房的设备和配件,也可以提供我自己的,例如阻力带、臀带和瑜伽砖。我甚至可以使用常见的物品,例如墙球、箱子或长凳,甚至划船机来协助拉伸。加入我,参加一个信息丰富且充满活力的课程,让您感觉伸展自如,精力充沛。

Flo 健身

CrossFit Nine7
放松身心
我相信放松和舒缓的力量,利用独特的拉伸体验帮助身体恢复活力。我的研讨会和工作坊旨在帮助人们缓解压力、提高灵活性并感觉更集中。我提供一系列工作坊,以满足所有需求,从运动员到那些只想增加运动范围的人。今天就预约我的工作坊,让我帮助您放松身心。









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